广州的萌娃们，总是能给我们带来无尽的惊喜。这不，最近就有一个广州萌娃单手98的新闻，让人眼前一亮。哎呀，这小家伙的养生意识真是让人佩服，看来养生，真要从娃娃抓起呢！
记得那天，阳光明媚，微风不燥。我在公园里散步，正巧看到一群家长带着孩子在玩。这时，一个小家伙吸引了我的注意。他大概也就三岁左右，长相可爱，一双大眼睛闪烁着机灵的光芒。
这个小家伙正单手拿着一个球，一边玩一边嘴里念念有词。我好奇地走过去，听他自言自语：“哎呀，手累了，换个手吧！”说着，他真的将球换到了另一只手上。这时，他的妈妈笑着走过来，对我说：“这孩子从小就注重养生，知道劳逸结合。”
我听了，心里暗暗佩服。这小家伙的养生意识，真是比大人还要强啊！我不禁想起了那句经典的话：“少壮不努力，老大徒伤悲。”养生，其实就是要从小培养良好的生活习惯，预防疾病，保持身体健康。
那么，如何让孩子从小养成养生的好习惯呢？这里，我给大家分享几点建议：
，家长要以身作则。孩子是家长的一面镜子，家长的一言一行都会对孩子产生深远的影响。所以，家长自己要注重养生，让孩子在潜移默化中学会养生。
，培养孩子良好的作息习惯。保证充足的睡眠，规律的饮食，适当的运动，这些都是养生的基础。
再次，教孩子学会放松。现在的孩子学习压力很大，家长要引导孩子学会放松心情，减轻压力，保持身心健康。
，多带孩子参加户外活动。户外活动可以让孩子呼吸新鲜空气，锻炼身体，也能增长见识，拓宽视野。
说到这，我不禁想起了那个单手98的萌娃。他用自己的行动告诉我们，养生，其实并不复杂，只要从小养成良好的生活习惯，就能拥有一副健康的身体。
哎呀，这小家伙真是太可爱了！希望每个孩子都能像他一样，健康成长，快乐养生！
